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1月13日　50.3kg：調整日

25.01.14

1月13日（月）●身長：163cm●体重：50.3kg（−0.2）●体脂肪：31.9％（+1.8）今朝は7時まで爆睡たぶん夕食を食べ過ぎると起きるのがしんどくなるんじゃ···

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