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有酸素運動だけのダイエットをしていた頃の体型を見て思うこと。

25.01.10

おはようございますはちこです 最新計測（５３歳女、身長162.5ｃｍ)体重　49.2 kg体脂肪　16.2%目標　メリハリBODYを作る。数字より見た目重視···

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25.01.13

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