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12月4日　50.0kg∶夜中にマックはダメなヤツ

24.12.05

12月4日（水）●身長∶162cm●体重∶50.0kg（-0.3）●体脂肪∶29.3％（+0.7）【朝食】・カフェオレ今朝は通常出勤【昼食】・もやしみそラーメン・ささみ揚···

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