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1月20日　49.8kg：増えたり減ったり・・・

25.01.22

1月20日（火）●身長：163cm●体重：49.8kg（−0.8）●体脂肪：31.9％（+3.0）【朝食】・ご飯＋牛肉とじゃがいもの炒め物・チョコレート・カフェオレチ···

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